بایگانی برچسب: روانشناسی آنلاین

اخبار 24 ساعته برای جلب توجه و پرت کردن حواس ما طراحی شده است. مطلع بودن مهم است، اما نه زمانی که بر سلامت روانی شما تأثیر منفی بگذارد. ما توضیح می دهیم که چگونه با اضطراب خبری برای حمایت از سلامت روان خود و همچنین جوانان مقابله کنید. اضطراب …

توضیحات بیشتر »